طرز تهیه و خواص لیمو عمانی در قیمه و قرمه سبزی و بارداری و لاغری

لیمو عمانی

لیمو عمانی ، لیمو عمانی سیاه ، لیمو عمانی تازه،لیمو عمانی در قیمه،لیمو عمانی در قورمه سبزی،لیمو عمانی و لاغری،لیمو عمانی در بارداری،لیمو عمانی سیاه،خواص لیمو عمانی سیاه،طرز تهیه لیمو عمانی سیاه،تهیه لیمو عمانی سیاه،فرق لیمو عمانی سیاه و زرد،تفاوت لیمو عمانی سیاه و زرد،چرا لیمو عمانی سیاه است،خاصیت لیمو عمانی سیاه،لیمو عمانی تازه

لیموعمانی یا لیمو امانی، لیمو ترش شیسه یا تغن از میوه‌ هایی است که خشک شده ی آن را معمولا به عنوان چاشنی در طبخ خورش ‌های ایرانی چون قورمه ‌سبزی و قیمه استفاده می‌ کنند. در لغتنامه ی دهخدا از این محصول با نام لیمو عمانی یاد شده و آن را “لیمویی ترش که از عمان آرند” معنا کرده، اما شهرت آن احتمالا به غلط “عمانی” ذکر شده است، چرا که کشور عمان فاقد مرکباتی معروف بوده و احتمالا نام درست لیمو “امانی” است، به دلیل این که شهر امان پایتخت کشور اردن از لحاظ محصول لیمو همچون کشورهای لبنان و فلسطین سرشناس است. معمولا لیمو عمانی خشک شده را پیش از ریختن در غذا سوراخ، شکسته یا خرد می‌ کنند یا در کشورهای دیگر گاهی آن ها را کوبیده و به صورت گرد به خوراک‌ های برنجی یا در خوراک‌ های خلیجی پُرادویه با نام بهارات یا کبسا می ‌ریزند. این چاشنی بیشتر مورد علاقه ی کشورهای عرب همسایه همچون عراق، کویت و بحرین است، اما سوال اینجاست ارزش تغذیه‌ ای لیموعمانی تا چه میزان است؟ آیا می‌ توان از اثرات درمانی‌ این چاشنی سود برد؟ لیمو عمانی گونه ی دیگری از لیمو ترش و درخت آن از خانواده ی نارنج است. لیمو عمانی تازه، رنگ خردلی داشته و بسیار ترش است؛ به طوری که تازه ‌اش را نمی ‌توان به تنهایی مصرف کرد. به همین دلیل آن را در آفتاب خشک می‌ کنند تا قابلیت مصرف آن افزایش یابد.در این مطلب از سایت جسارت به طرز تهیه و خواص لیمو عمانی در قیمه و قرمه سبزی و بارداری و لاغری می پردازیم .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

لیمو عمانی

خیلی از افراد هنگام خوردن خورش ها نمیتوانند از خوردن لیموی عمانی موجود در خورش دل بکنند و این کار به یک عادت دیرینه تبدیل شده است . لیمو عمانی یکی از طعم دهنده ها و مصلح های مواد غذایی است که معمولا به خورش ها اضافه می شود و به این ترتیب در هضم غذا و مواد مغذی بدن کمک میکند.لیمو عمانی همانند یک اسفنج عمل می کند و مواد مضر غذا را به خود جذب می کند.برخی افراد عادت دارند لیمو عمانی موجود در خورش ها را می خورند.با این وجود آیا خوردن آن مضراتی برای بدن به همراه ندارد؟!لیمو عمانی، گونه د‌یگری از لیمو ترش است، به انگلیسی Lime و د‌رخت آن را Lime tree گویند‌. د‌رختی است از خانواد‌ه نارنج Rutaceac، نام علمی آن Citrus aurantifolia (Christm) Swingle و متراد‌ف آن C.medica var acida Hook می‌باشد .

لیمو عمانی سیاه

لیموعمانی از نوعی لیموهای ترش کوچک یا بزرگ آبلیموگیری تهیه می شود و طی فرآیند خشک شدن از رنگ مایل به زرد و سبز به رنگ قهوه ای تیره یا سوخته تبدیل می شود. معمولا رنگ لیموعمانی آفتاب خشک، قهوه ای روشن و داخل آن سیاه رنگ است.در منابع گفته شده است هر چه لیموعمانی درشت تر و تیره تر باشد از مرغوبیت و کیفیت بالاتری برخوردار است البته لازم است بدانید لیموعمانی تازه خشک شده بیشتر به رنگ خردلی و بسیار ترش است. با توجه به این که این روزها انواع متفاوتی از لیموعمانی در بازار وجود دارد، گفته می شود لیموهای به رنگ سفید چینی هستند. در نتیجه فواید آن را باید از چینی ها پرسید!

لیمو عمانی در بارداری

یک نوع میوه خشک شده به نام لیموی عمانی وجود دارد که در غذاهای ایرانی بعنوان چاشنی مورد استفاده قرار میگیرد.رنگ خردلی و مزه ترش از خصوصیات یک لیمو عمانی تازه است و باید بگوییم که لیمو عمانی تازه را یک نفر بصورت معمول نمیتواند مصرف نماید.از این رو کار خشک کردن لیمو عمانی تازه در آفتاب انجام میشود و رنگش هم به رنگ سیاه تغییر می یابد.تا کنون چای عصرانه یا گل‌گاو‌زبان را با لیموعمانی خورده‌اید‌؟ پولکی‌هایی را که با گرد لیموعمانی مزه‌ای ترش و شیرین گرفته‌اند، تست کرده‌اید‌؟ اصلا می‌دانید لیموعمانی چه مزیتی دارد و از چه نوع لیمویی تهیه می‌شود و دلیل تلخ بودن آن چیست‌؟ می‌دانید چرا بعضی لیموها سفید و برخی سیاه هستند‌؟ اگر می‌خواهید به پاسخ این پرسش‌ها برسید این مطلب را بخوانید.بهترین نوع لیموعمانی در بندرعباس، میناب، جهرم و شیراز پرورش می‌یابد. لیموعمانی مورد علاقه جنوبی‌های خونگرم و کشورهای عرب زبان است و پودر آن در بیشتر خوراک‌های تند و پرادویه خلیجی استفاده می‌شود. چون لیموعمانی از نظر طب سنتی خنک کننده بوده و می‌تواند گرمی و التهاب این غذاها را خنثی کند و در ضمن مقوی معده، ضد نفخ، صفرابر و اشتها آور خوبی است.

خواص لیمو عمانی

مواد متشکله ی لیمو عمانی را ترکیبات تلخ، فلاونوئیدها، اسید سیتریک، املاح، ویتامین ‌ها به ویژه ویتامین C و مواد فرار تشکیل می ‌دهد. عمده ترین ترکیبات موجود در روغن فرار گیاه را لیمونن، آلفا-ترپینئول، گاما ترپینن، ترپینولن، 1 و 8 سینئول و لینالول تشکیل می دهد. این میوه از نظر کلسیم و پتاسیم غنی بوده و از نظر ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده ی فشار خون و چربی خون شناخته شده است. خوردن دم ‌کرده ی آن اغلب با چای و گل گاوزبان در کاهش فشار خون موثر است. برای افراد با فشار خون طبیعی نیز مصرف دم‌ کرده ی آن با عسل یا نبات پیشنهاد می ‌شود. لیمو عمانی از نظر طب سنتی خنک ‌کننده، اشتهاآور، ضدعفونی ‌‌کننده، مقوی معده، ضد نفخ، موثر برای رفع عوارض کمبود ویتامین C، مسکن سردرد، التیام‌ دهنده ی سرفه و سرماخوردگی است. این چاشنی به دلیل مواد آنتی‌ اکسیدانی، ضدسرطان شناخته شده و در دفع مواد صفراوی موثر است.

لیمو عمانی در قیمه

متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیموی عمانی هایی که به عنوان طعم دهنده طبیعی به غذاها افزوده می شود، گفت:لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود.وی با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد:لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوص خورشها افزوده می شود تا به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند.

لیمو عمانی در قورمه سبزی

وی افزود:لیموی عمانی بیشترین موادی که جذب می کند چربی ها و اسیدهای چرب هستند، به همین علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد.این متخصص طب سنتی درباره نحوه استفاده از این طعم دهنده یادآور شد:توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت.

توصیه هایی در مورد مصرف لیمو عمانی

1- لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه ی آن نیز احساس می ‌شود. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، تخم‌ های آن را درآورید.

2ـ لیموی عمانی درسته در خورش ‌ها و خوراک‌ ها محل تجمع روغن غذا خواهد بود. بنابراین خوردن آن توصیه نمی‌ شود.

3ـ بهترین نوع لیمو عمانی در مناطق مختلف جنوب و جنوب شرقی ایران نظیر بندرعباس، میناب، جهرم و شیراز و صادراتی آن در اردن پرورش می ‌یابد.

4ـ لیمو عمانی به دلیل دارا بودن مواد فراری که عامل ایجاد عطر و بوی آن است، حتما باید در محل خشک، خنک و در ظروف سربسته و به دور از نور نگهداری شود.

5 ـ بهتر است هنگام تهیه ی انواع خورش ‌ها و خوراک ‌ها به مقدار لازم از لیمو عمانی استفاده کنید تا استفاده از نمک در غذا به حداقل برسد.

6 ـ در برخی مناطق گرمسیر به دلیل این که نگهداری لیموترش مشکل و حمل ‌و نقل آن مقرون به صرفه نیست، آن را با تغییرات ویژه‌ ای تبدیل به لیموی عمانی می ‌کنند تا قابلیت نگهداری ‌اش برای چندین سال افزایش یابد.

7ـ معمولا رنگ لیموی عمانی آفتاب خشک، زرد قهوه ای و داخل آن سیاه رنگ است.

لیمو عمانی و لاغری

لیموعمانی در مقایسه با لیمو ترش خواص یکسانی دارد و پس از خشک شدن 70 تا 80 درصد خواص آن باقی می ماند بجز ویتامین C که مقدار آن در لیموی تازه بیشتر است. لیموعمانی از نظر کلسیم و پتاسیم غنی است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضدسرطان شناخته شده است. دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد. افراد سالم می توانند آن را با عسل یا نبات مصرف کنند و توصیه می شود بیماران قلبی از لیموعمانی یا پودر آن در انواع سالادها استفاده کنند.

طرز تهیه لیمو عمانی

برای تهیه لیموعمانی خانگی، ابتدا لیموترش‌های سالم و درشت را جدا کرده و آنها را به خوبی بشویید.

روی لیموها را نمک بپاشید و برای یک روز در سایه قرار دهید.

بعد از گذشت یک روز لیمو را مجدا با آب سرد بشویید.

درون قابلمه‌ای چند لیوان آب و نصف فنجان سرکه سفید بریزید و اجازه دهید تا جوش بیاید. زمانی که آب جوش آمد، لیموها را به آب جوش و سرکه اضافه کنید و اجازه دهید چند ثانیه بجوشد (در اصطلاح یک قل بخورد.)

 لیموها را با آب سرد آبکشی کنید.

در مرحله دوم، لیموهای آبکشی شده را مجددا داخل آب جوش و نصف فنجان سرکه ریخته و این بار یک دقیقه اجازه دهید تا لیموها بجوشند، سپس داخل آبکش ریخته، اما آبکشی نکنید.

پس از سرد شدن لیموها، با چنگال یا خلال دندان سوراخ ریزی روی هر لیمو ایجاد کنید؛ پارچه‌ای نخی را در آفتاب پهن کرده و لیموها را یک تا دو هفته روی پارچه قرار دهید.

 پس از این مدت زمان لیموها را داخل سبد بریزید و در سایه قرار دهید تا کامل خشک شوند.

توجه داشته باشید لازم است لیموها را چند بار در روز زیر و رو کنید تا همه قسمتهای لیمو خشک شده و کپک نزند.

اطلاعات تکمیلی در مورد لیمو عمانی

لیموی عمانی یکی از انواع لیمو ترش بوده، درخت آن از خانواده نارنج است و میوه تازه آن بسیار ترش و خردلی رنگ می‌باشد. به دلیل ترشی زیاد میوه تازه، غالبا از خشک شده آن استفاده می‌شود. محل اصلی رویش گیاه لیموعمانی، کشورهای اردن و لبنان است. در کشور ما بهترین نوع لیموی عمانی در مناطق جنوب و جنوب شرقی نظیر بندرعباس، میناب، جهرم و شیراز پرورش می‌‌یابد.براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه موجود در غذا، برای افراد مبتلا به چربی و فشار خون بالا مضر است و برای سایر افراد نیز میتواند باعث چاقی و اضافه وزن شود.به این منظور توصیه می‌شود، به طور کلی برای بهره‌مندی از خواص درمانی لیموعمانی آنرا به صورت دمنوش مصرف کنید، همچنین در پخت غذاها از روغن و نمک کمتری استفاده کنید.

خاصیت چاق کنندگی لیمو عمانی

یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: لیموی عمانی به وسیله آفتاب یا توسط دستگاه خشک می شود. وی با بیان اینکه لیمو عمانی که توسط آفتاب خشک شود، حجم ویتامین D بالایی دارد، اظهار داشت: هر چه لیمو عمانی تیره تر باشد ارزش غذایی آن بیشتر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: لیمو عمانی همانند یک اسفنج حجم زیادی از چربی و ادویه غذا را به خود جذب می کند بنابراین افراد به خصوص مبتلایان به فشار و چربی خون باید از خوردن آن خودداری کنند، مصرف مداوم لیمو عمانی موجود در غذا نیز چاق کننده است. حیدری افزود: پودر لیمو عمانی ارزش غذایی کمتری نسبت به خود آن دارد.همچنین از آن جایی که طبع لیمو عمانی سرد و خشک است بهتر است آن را در 15 دقیقه آخر طبخ غذاهایی که طبع گرمی دارند، مانند آبگوشت به غذا اضافه کنند. وی مصرف لیمو عمانی را برای مبتلایان به چربی خون مفید دانست و توصیه کرد: افراد می توانند به دمنوش هایی که در زمستان مصرف می کنند، لیموی عمانی را بیفزایند، استفاده از دم کرده گل گاو زبان به همراه لیموی عمانی مانع از افزایش غلظت خون در افراد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف شربت لیمو ترش تازه همراه با عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند مفید است، همچنین استفاده از این نوشیدنی به مدت 60 روز سبب لاغری و تقویت معده نیز می شود.

خوردن لیمو عمانی موجود در غذا

حمزه سام دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم‌دهنده‌ طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوص خورشها افزوده می‌شود تا به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل‌ کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می‌کند. وی افزود: لیمو عمانی بیشترین موادی که جذب می‌کند چرب‌ها و اسیدهای چرب هستند، به همین علت توصیه می‌کنیم از مصرف لیموی عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به‌ خصوص غذاهای چرب همانند قرمه‌سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه‌هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی‌ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. این متخصص طب سنتی درباره نحوه‌ استفاده از این طعم‌دهنده یادآور شد: توصیه‌ می‌شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت

بیشتر بخوانید : لیمو شیرین ♥ لیمو ترش ♥ زغال اخته ♥ زعفران ♥ لپه

آشنایی با خواص گل گاو زبان در قاعدگی و کاهش درد

آشنایی با خواص گل گاو زبان در قاعدگی و کاهش درد

گل گاو زبان در قاعدگی ،گل گاوزبان در پریود،خواص گل گاوزبان در قاعدگی،گل گاوزبان قاعدگی،گل گاو زبان و قاعدگی،گل گاوزبان برای قاعدگی،تاثیر گل گاو زبان در قاعدگی،گل گاو زبان در زمان قاعدگی،تاثیر گل گاو زبان در پریود،خواص گل گاو زبان در پریود،گل گاوزبان در پریودی،تاثیر گل گاوزبان در پریود،گل گاوزبان در دوران پریود،گل گاوزبان در قاعدگی،گل گاوزبان پریود

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گل گاو زبان در قاعدگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

گل گاو زبان در قاعدگی 

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌ آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است.

در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد.

از تجزیه شیمیایی این گیاه مهم‌ترین ماده‌ای که به دست می‌آید نیترات دو پتاس می‌باشد و بیشتر خواص آن مربوط به این ماده است.

گل‌گاوزبان به دلیل دارا بودن مقادیر چشمگیر پتاسیم و کلسیم بسیار ادرارآور بوده و با تحریک بدن،

تبادلات سلولی را تنظیم و سیستم اعصاب را آرام و برای درمان ناراحتی‌های اعصاب به کار می‌رود.

جوشانده و دم‌کرده این گیاه حواس پنجگانه را تقویت کرده و بسیار نشاط‌آور، بازکننده رنگ رخسار، کاهنده غم و اندوه و ضد وحشت و

اضطراب است و می‌تواند حواس‌پرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد.

خواص گل گاو زبان در قاعدگی

منیزیم موجود در گل‌گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن «آلکوالویید» می‌تواند ضد حساسیت، ضد‌روماتیسم و ضد التهاب باشد.

در برخی کشورها برگ‌های تازه گل‌گاوزبان را به علت داشتن مقادیری ویتامین C داخل سالاد می‌ریزند.

گل‌های تازه این گیاه نیز بویی شبیه خیار دارد و وقتی در آب خیسانده شود و با آب‌لیمو و

شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط‌انگیز و خنک‌کننده است.

این گیاه به دلیل دارا بودن خواص تسکین‌دهنده برای درمان بیماری‌های عصبی نیز توصیه می‌شود.

گل گاوزبان در عین حال برای درمان افسردگی و بی‌تعادل روانی ناشی از دوره‌های قاعدگی و یائسگی مصرف می‌شود. 

بیشتر بخوانید :

آنفولانزا در بارداری

کم خونی مینور

بهار نارنج و بارداری

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

گل گاو زبان و زعفران قاعده آور هستند اگر به هر دلیل از موعد پریودتان گذشته است دم کرده گل گاو زبان و نبات و

همینطور از دمنوش زعفران و نبات که بسیار مفید است استفاده کنید. قبل از مصرف این دمنوش حتما

از باردار نبودن خود مطمئن شوید چون مصرف زعفران خطر سقط جنین را همراه دارد. 

تاثیر گل گاو زبان در قاعدگی

طرز تهیه دم‌کرده گل گاوزبان و لیموعمانی

گل گاوزبان :  3 قاشق غذاخوری

لیموعمانی :  2 عدد

عسل  : 2 قاشق مرباخوری در هر لیوان

آب جوش : 4 لیوان

طرز تهیه:

لیموعمانی‌ها را سوراخ کرده و یا از وسط نصف کنید به همراه گل گاوزبان و آب جوش در قوری چینی بریزید و

اجازه دهید روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید عسل

را بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود. حال به آرامی میل کنید. 

مصرف بیش از 5 روز مداوم این گیاه ممکن است باعث عادت شود؛ بنابراین پس از 5 روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3 روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف کنید. 

 گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان حامله و شیرده مضر است.

گل گاو زبان در قاعدگی

بیشتر بخوانید :

انگور در شیردهی

درمان بواسیر بدون عمل

خواص گل گاوزبان برای پریود

چای سبز در دوران قاعدگی

کمی بیشتر با خواص بهار نارنج و بارداری آشنا شوید

کمی بیشتر با خواص بهار نارنج و بارداری آشنا شوید

بهار نارنج و بارداری ،عرق بهار نارنج و بارداری،بهار نارنج بارداری،بهار نارنج در بارداری،شربت بهار نارنج و بارداری،بهار نارنج برای بارداری،بهار نارنج دردوران بارداری،بهار نارنج و زن باردار،عرق بهار نارنج در بارداری،عرق بهار نارنج در دوران بارداری،عرق بهار نارنج در بارداری،عرق بهار نارنج بارداری،عرق بهار نارنج برای بارداری،عرق بهار نارنج قبل از بارداری،بهار نارنج در دوران بارداری،خوردن بهار نارنج در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص بهار نارنج و بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص بهار نارنج و بارداری

بهار نارنج شکوفه بسیار زیبا و خوشبوی درخت نارنج است که در فصل بهار می‌روید و

بویی بسیار دلنشین دارد و در فصل های پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می‌‌دهد.

شکوفه‌های بهار نارنج در همان فصل بهار چیده شده و پس از خشک شدن

در عطاری‌ها به فروش می‌رسند. از جمله کاربردهای این شکوفه، استفاده از آن در پخت مربا،

شربت و به صورت عرق گیاهی است و همچنین به صورت دمنوش هم طعم بسیار خوبی دارد .

مهم‌ترین و مطرح‌ترین خاصیت دارویی عرق گرفته شده از شکوفه‌های درخت نارنج،

تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است که به اندازه زیادی آرامش بخش و کنترل کننده هیجانات عصبی می‌باشد.

کاربرد دارویی این گل به‌ همان صورت گل خشک و به ‌خصوص عرق در طب گیاهی است .

بهار نارنج این قدر در پیشگیری از اضطراب مفید است که در برخی منابع با دیازپام مقایسه شده است.

تاثیر بهار نارنج و بارداری

بهار نارنج این قدر در پیشگیری از اضطراب مفید است که در برخی منابع با دیازپام مقایسه شده است.

با این حال زنان در دوران بارداری بایستی نسبت به مصرف بهار نارنج و عصاره و عرق آن محتاط باشند.

این توصیه یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی ساری بوده است.

برخلاف برخی داروهای گیاهی، درباره مصرف بهار نارنج و عرق یا عصاره آن، نکته خاصی

در منابع علمی یا طب سنتی موجود نیست و لذا همین مسئله می طلبد زنان حامله بیشتر در مصرف این گیاه دارویی احتیاط کنند.

بیشتر بخوانید :

علف چای (هزار چشم)

عرق بهار نارنج و خواص آن

کاشت به لیمو

فواید جوانه ماش

بارداری یک دوران حساس در زندگی مادران است. این دوران با سختی های زیادی همراه است و

نیاز به مراقبت و مدارا دارد. یکی از مشکلاتی که در دوران بارداری گریبان گیر مادران باردار می شود ،

مشکلات روحی و نا آرامی های جسمانی است.

مصرف بهار نارنج و بارداری

بهارنارنج بهترین داروی گیاهی برای رفع ناآرامی‌های جسمی و روحی دوران بارداری است و

این داروی گیاهی با توجه به خاصیت‌های مفید فراوان می‌تواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی در دوران بارداری باشد.

با توجه به خاصیت آرامش بخش و ضد افسردگی بهار نارنج، زنان باردار می‌توانند

با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و

اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد.

مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا

عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که

دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.

برخی پزشکان که علاقه مند به طب سنتی هستند، معتقدند که تفاوتی در خواب آور بودن بهارنارنج و دیازپاک وجود ندارد.

برای رفع بی‌خوابی در زنان باردار مصرف دیازپام که دارویی شیمیایی است، ممنوع است و عوارضی مانند لب شکری

(ایجاد شکاف در لب نوزاد) و کام شکری (ایجاد شکاف در دهان نوزاد) ایجاد می‌کند؛

بنابراین استفاده از داروی گیاهی بهارنارنج برای خواب بهتر در زنان باردار توصیه می‌شود.

بهار نارنج و بارداری

از آن جایی که در دوران بارداری، زنان از نظر جسمی و روحی دچار تغییرات بسیاری می‌شوند،

ممکن است بسیاری از زنان از این دوران خاطره خوبی نداشته باشند. به دلیل خاصیتهای شگفت آور

عرق بهار نارنج در رفع ناآرامی های جسمی و روحی، امروزه این عرق مورد توجه بسیاری از زنان باردار قرار گرفته است.

اما استفاده بیش از حد از عرق بهار نارنج ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد.

به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری و شیردهی باید با احتیاط صورت بگیرد.

از آن جایی که زنان در طول بارداری مجاز به مصرف بسیاری از داروهای شیمیایی نمی باشند

، استفاده محدود از عرق بهار نارنج در این دوران مشکلی ایجاد نمی‌کند.

مقادیر بالای ویتامین C موجود در نارنج باعث افزایش جذب آهن شده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.

تاکنون در مورد عوارض جانبی نارنج برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری و

شیردهی تحقیقات انجام نشده اما بهتر است در این دوران از مصرف زیاد نارنج خودداری کنید.

بهار نارنج و بارداری

بیشتر بخوانید :

آلو خورشتی در بارداری

ام اس چیست

سرکه و سرماخوردگی

یبوست شدید

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف به روش آسان

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف به روش آسان

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز ،

 خواص قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه روش مصرف ،

قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه طریقه مصرف

در این مطلب از سایت جسارت به خواص قهوه سبز و طریقه مصرف می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی کافئین کمتری دارد.

اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم قهوه سبز در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد.

در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است.

در عوض قهوه سبز دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید است.

جالب است بدانید کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می‌کند و

عوامل ایجادکننده التهاب در سیستم عصبی را سرکوب می‌کند.

این ماده به عنوان یک ملین در افراد مبتلا به یبوست کاربرد دارد.

ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است.

مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.

به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند.

قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است.

علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود.

خواص قهوه سبز و روش مصرف

کافئین باعث افزایش فشارخون شده و انرژی بدن را افزایش می‌دهد.

به دنبال آن، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی-عروقی هم افزایش پیدا می‌کند.

کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می‌شود.

پس در صورتی که به بیماری فشارخون مبتلا هستید از قهوه سبز غافل نشوید.

کلروژنیک اسید موجود در قهوه باعث می‌شود جذب گلوکز غذا توسط روده‌ها کاهش پیدا کند.

همچنین جذب گلوکز موجود در خون را توسط ماهیچه‌ها افزایش می‌دهد.

این موارد منجر به کاهش گلوکز خون شده و در نتیجه قند خون را کاهش می‌دهند.

بیشتر بخوانید :

خواص قهوه سبز و طرز استفاده

اسهال مزمن در بزرگسالان

خواص آلو بخارا برای پوست

اسهال خونی در سگ

علت استفاده از قهوه در رژیم‌های لاغری به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی است.

زیرا کافئین متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا برده و باعث چربی‌سوزی و جلوگیری از تجمع چربی در بدن می‌شود.

پس نوشیدن قهوه‌های بدون کافئین تاثیری بر تناسب اندام و لاغری نخواهد داشت.

خواص قهوه سبز

طرز دم کردن قهوه سبز خیلی ساده است. برای شروع بهتر است بدانید که دانه‌های قهوه سبز سفت‌تر از دانه‌های قهوه معمولی است.

پس سخت‌تر آسیاب می‌شوند. برای حل این موضوع ابتدا دانه‌های قهوه سبز را آسیاب کرده و پودر قهوه سبز را با آب سرد مخلوط کنید.

 مخلوط به دست آمده را داخل قهوه جوش بریزید. حدود ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.

قهوه جوشیده را کنار بگذارید تا خنک شود. در این مرحله هر چقدر که قهوه بیشتر بماند، خوش‌طعم‌تر خواهد شد.

پس از گذشت این مدت، قهوه را از صافی رد کرده و نوش جان کنید.

برای اینکه قهوه شما طعم بهتری پیدا کند، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.

طمعی که این قهوه دارد با قهوه ی معمولی متفاوت است و

شما در زمان مصرف قهوه ی سبز از خوردن نوشیدنی های دارای کافئین و یا مواد غذایی دوری کنید.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

قهوه رست نشده علاوه بر اینکه یک قهوه لاغری مناسب است خواص دیگری نیز دارد.

با توجه به مطالعات وسیع در رابطه با این دانه جادویی، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که

خواص دارویی شگفت انگیزی در قهوه تفت داده نشده موجود است وحتی پزشکان

استفاده از آن را برای بیماران قلبی، اشخاص دیابتی وهمچنین اشخاصی که مبتلا به اضافه وزن هستند

تجویز می‌کنند و بسیاری از شرکت های دارویی اقدام به تولید قرص قهوه سبز نموده اند.

آنتی اکسیدان اصلی در عصاره قهوه خام یعنی اسید کلوروژنیک، در آزاد شدن آنزیم G6P به وجود می‌آید

که به طور محسوسی در تعادل قند خون نقش اساسی ایفا می‌کند، در نتیجه برای دیابتی‌ها دریافت این مکمل می‌تواند مفید باشد.

تا امروز، دانه‌های قهوه سبز ، تاثیرگذارترین سلاح در مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن هستند.

البته خواص دیگری نیز همچون ضد افسردگی و مبارزه با آلزایمر نیز در این قهوه وجود دارد.

دوران بارداری و شیردهی : زنان باردار و مادران شیرده از خوردن قهوه سبز جدا خود داری کنند

دلیل این امر وجود درصد بالایی از اسید کلروژنیک در قهوه سبز می‌باشد .

  بیماری های خونی : بیماران مبتلا به هموفیلی و یا سایر

بیماری های انعقادی خون از خوردن قهوه خام ( سبز ) به صورت جدی دوری کنند .

  بیماران دیابتی : افرادی که دیابت دارند به همراه دارو های ضد دیابت به هیچ عنوان

نباید از قهوه سبز استفاده کنند زیرا اسید کلروژنیک موجود باعث تشدید اثر دارو ها می شود.

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

بیشتر بخوانید :

یبوست و خون در مدفوع

طرز تهیه چای سبز

طرز تهیه پودر جوانه گندم

زنجبیل در قرآن

تاثیر مصرف انگور در شیردهی به همراه خواص آن

تاثیر مصرف انگور در شیردهی به همراه خواص آن

انگور در شیردهی ،خوردن انگور در شیردهی،مصرف انگور در شیردهی،انگور در دوران شیردهی،انگور شیردهی،خوردن انگور در دوران شیردهی،شیره انگور در دوران شیردهی،شیره انگور در شیردهی،خواص انگور در شیردهی،تاثیر انگور در شیردهی،خوردن شیره انگور در شیردهی،خوردن انگور در زمان شیردهی،خوردن شیره انگور در دوران شیردهی،مصرف انگور در دوران شیردهی،مصرف شیره انگور در دوران شیردهی،خواص انگور در دوران شیردهی،انگور و شیردهی،انگور برای شیردهی،شیره انگور شیردهی،خوردن هلو در دوران شیردهی،خواص شیره انگور در شیردهی،شیره انگور و شیردهی،شیره انگور برای شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص انگور در شیردهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور در شیردهی

مصرف آب انگور در دوران شیردهی به افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار موثر است، همچنین انگور برای بدن‌های ضعیف,

افراد کم خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعتی گرم و تر است و دارای خواص بی شماری است.

مصرف انگور برای رفع بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

بهترین نوع آن بهتر است که رسیده و شیرین با دانه‌های بزرگ و پوست نازک است.

انگور دارای انواع مختلف است که بهترین, لطیف ترین و زود هضم‌ترین آنها شامل انگور عسگری, صاحبی, فخری, خلیلی و کشمشی است.

انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن‌های ضعیف, افراد کم خون, افراد لاغر,

افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن؛ خون صالح و خوب می‌سازد.

انگور بهترین میوه برای پاکسازی بدن از مواد زائد است.

مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را بر طرف می‌کند, همچنین چهره را روشن و زیبا می‌کند.

بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود.

تاثیر انگور در شیردهی

دوران شیردهی و ازدیاد شیر مادر : یکی از بهترین راه های افزایش شیر و همچنین غنی کردن شیر مادر استفاده انگور است

که برای این منظور می توان هم انگور را به صورت سالم و هم به صورت روزانه یک الی دو لیوان آب گرفته میل کرد در

ضمن انگور دارای خواص شیر مادر بوده و نقش مهمی در تغذیه مادر شیرده دارد که می توان با استفاده از آبمیوه گیر یا با فشردن انگور آب آن را گرفت.

عفونت و ناراحتی­های ریه: با نظر پزشک خود تا معالجه­ی قطعی انگور تازه میل کنید.

درمان کم خونی : اطبای سنتی عقیده دارند که مصرف مرتب شیره انگور به همراه غذا ،

آب میوه و یا به همراه میان وعده های غذایی باعث کاهش تنش های عصبی و در نتیجه درمان کم خونی و حفظ سلامت شخص می شود.

رماتیسم: معمولاً افراد مبتلا به رماتیسم از مصرف انواع مرکبات به دلیل دارا بودن طبیعت سرد آنها اجتناب می کنند.

انگور به دلیل دارا بودن ویتامین های A ,C که بسیار در درمان رماتیسم سودمند بوده و

این افراد در کنار روشهای درمانی که در حال اجرای آنها هستند از انگور به هر میزان مصرف کنند.

پایین آورنده­ی اوره و فشارخون: انگور دارای مقادیر فراوان آب ،

املاح و همچنین پتاسیم است که در کنترل فشارخون موثر بوده و حتی در سلامت قلب و کلیه نیز تاثیر فراوانی دارد.

بیشتر بخوانید :

خواص زالزالک

کالری کشمش

نعناع در گلدان

زنجبیل در بارداری

خوردن مویز با نخود باعث تقویت نیروی جنسی می‌شود.

 معتقدند که مویز اعتدال دهنده اخلاط قوی و ملین طبع است.

 برای سرفه‌های بلغمی مفید است.

 مویز به اضافه انیسون را بپزید و با روغن بادام بخورید از سرفه‌های سرد بلغمی جلوگیری کرده و مفید است.

 آبغوره برای دردهای رماتیسمی مفید است.

 کسانی که تصلب شرائین دارند از خوردن انگور فراموش نکنند چون ضد‌ّ آن است.

مصرف انگور در شیردهی

انگور حاوی مقدار زیادی آب، قند(گلوکز و فروکتوز)، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، کلسیم،

آهن، ویتامین های B1، B2، B6، B12، A، C و K و اسیدفولیک می باشد.

خوردن انگور در دوران بارداری داری خواص قابل توجهی می باشد: افزایش قدرت سیستم ایمنی زن باردار و جلوگیری از عفونت ها،

جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، بهبود سیستم گوارش، بهبود عملکرد کلیه و کبد،

درمان یبوست و بالاخره جلوگیری از بیماری های عصبی در زن باردار.

البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود،

ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و

ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

مادران شیرده در فصل تابستان از مصرف میوه‌هایی نظیر انگور غافل نشوند و

حتی می‌توانند روز خود را با مصرف یک عدد میوه آغاز کنند.

زیاده روی در مصرف آب انگور به‌طور مداوم ایجاد سنگ کلیه می‌کند.

افراط در خوردن کشمش و مویز خون را کثیف می‌کند.

 غوره برای معده مضر است و دیر هضم می‎باشد.

برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

انگور در شیردهی

بهترین نوع آن انگور رسیده و شیرین با دانه‌های بزرگ و پوست نازک است.

انگور دارای انواع مختلف است که بهترین, لطیف‌ترین و زودهضم‌ترین آنها شامل انگور عسگری, صاحبی, فخری, خلیلی و کشمشی است.

انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن‌های ضعیف, افراد کم‌خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن؛ خون صالح و خوب می‌سازد.

انگور بهترین میوه برای پاک‌سازی بدن از مواد زائد است.

مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را برطرف می‌کند, همچنین چهره را روشن و زیبا می‌کند.

بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود.

مصرف آب انگور در دوران شیردهی برای افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار مؤثر است، همچنین انگور برای بدن‌های ضعیف,افراد کم‌خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور در شیردهی

بیشتر بخوانید :

سرماخوردگی در بارداری

خاصیت آلو بخارا

خواص آلو سیاه خشک شده

نارنج و عسل

راه های ساده درمان بواسیر بدون عمل و جراحی و خونریزی

راه های ساده درمان بواسیر بدون عمل و جراحی و خونریزی

درمان بواسیر بدون عمل ,درمان بواسیر بدون عمل جراحی,درمان بواسیر بدون عمل,درمان بواسیر بدون عمل جراحی,روش درمان بواسیر بدون عمل جراحی,درمان قطعی بواسیر بدون عمل,آیا بواسیر بدون عمل درمان میشود,راههای درمان بواسیر بدون عمل جراحی,درمان بواسیر خارجی بدون عمل جراحی,درمان بیرون زدگی بواسیر بدون عمل,درمان هموروئید بدون عمل جراحی,درمان بواسیر بدون نیاز به عمل جراحی

آشنایی با راه های ساده درمان بواسیر بدون عمل و جراحی و خونریزی در سایت جسارت.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد راه های ساده درمان بواسیر بدون عمل و جراحی و خونریزی صحبت کنیم .اگر شما دنبال درمان بواسیر بدون عمل جراحی هستید ممکن است ایت مطلب برا شما کار امد باشد.

در قدیم جراحی بواسیر به روش های سنتی صورت می گرفت که این روش بسیار دردناک بود و فرد بیمار میبایست تحت بیهوشی کامل قرار میگرفت و بعد از عمل باید حداقل چند ​روز در بیمارستان بستری میشد و چند روزی را هم در خانه باید استراحت مطلق میکرد.برای همین اکثر افرادی که در گذشته جراحی بواسیر انجام داده اند به عنوان یک خاطره تلخ از آن موقع یاد میکنند اما امروزه با پیشرفت تکنلوژی وپ یدایش دستگاههای لیزر درمان بواسیر به عنوان یک شیوه مدرن درمانی که این روزها بسیار مورد استقبال و رضایت بیماران قرار گرفته است به صورت یک عمل سرپایی با بی حسی موضعی بدون نیاز به بیهوشی و بدون درد و خون ریزی در کمتر از یک ساعت قابل درمان است در این شیوه به هیچ نحوی ازبرش جراحی استفاده نمی شود. و فرد بیمار بعد از عمل میتواند بلافاصله به محل کار و یا زندگی روزمره خود برگردد بدون اینکه نیاز به بستری شدن و استراحت مطلق داشته باشد

درمان بواسیر بدون عمل

همانطور که می دانید بواسیر (هموروئید) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مقعد است که با عمل جراحی قابل درمان است اما برای درمان سنتی بواسیر هم روش‌های زیادی وجود دارد.  اگرچه امروزه با وجود پیشرفت‌های زیاد در دانش پزشکی بسیاری از بیماری‌ها قابل درمان است اما هنوز هم درمان‌های سنتی و خانگی برای کنترل و بهبود بیماری‌ها از جایگاه نسبتا خوبی در بین مردم برخوردار است. شاید شما هم آشنایی مختصری با بیماری بواسیر داشته باشید. این بیماری مقعد انسان را مورد هجوم قرار می‌دهد و اگرچه با عمل جراحی به راحتی قابل درمان است اما برای کسانی که تمایلی به جراحی ندارند هم روش‌های طبیعی و خانگی برای درمان بواسیر وجود دارد که در این مقاله آهنا را برای شما بازگو می کنیم

روش درمان بواسیر با لیزر درمانی یا تاباندن اشعه لیزرکم توان (IRC) از این روش برای بواسیر های درجه 1و 2 استفاده میشود و هنوز بواسیر به مرحله وخیم و عارضه دار نرسیده است این گونه لیزرها دارای ابزار ویژه ای هستند که داخل ناحیه مقعد میشوند و به جهت های گوناگون آن ناحیه تابیده می گردد در این شیوه پروب لیزر روی بواسیر درونی قرار می گیرد. اشعه مادون قرمز تابیده می شود و محل تابش به رنگ سفید در می آید، این طول موج بوسیله هموگلوبین جذب زیادی صورت می دهد و سبب انعقاد بافت های درون ​بواسیر می گردد. ​بواسیر بعد از سپری شدن چند روز تقلیل می یابد و رفته رفته ناپدید می گردد. این شیوه احتیاجی به بیهوشی و حتی بی حسی نداشته و تنها به منظور همورویید یا بواسیر داخلی کارآمد می باشد.که سبب کم شدن نشانه های بواسیر می گردد.استفاده از لیزر باعث می گردد درد پایین بیاید و همچنین اندازه بواسیر را نیز کوچک تر گردد. از این گونه لیزر نبایست در درمان بواسیر یا بواسیر های وخیم و حاد استفاده شود

درمان بواسیر بدون عمل جراحی

به طور علمی بواسیر عبارت است از سیاهرگ‌های گشادشده در راست روده یا مقعد.  بواسیر ممکن است در مجرای مقعدی (بواسیر داخلی) یا در مدخل مقعد (بواسیر خارجی) واقع شده باشد. همچنین بواسیر ممکن است سال‌ها وجود داشته باشد اما تنها با وقوع خونریزی بدان پی برده شود.  در ایران افراد زیادی مبتلا به هموروئید یا بواسیر هستند. اغلب افراد مبتلا به بواسیر محدوده سنی بین ۴۵ تا ۶۵ سال دارند و اصولا این مشکل زمانی بوجود می آید  که رگ‌های درون مقعد متورم و ملتهب می‌شوند. تعدادی از عواملی که باعث ایجاد این مشکل می‌شوند عبارتند از: جاذبه، سابقه خانوادگی، یبوست، یک رژیم غذایی کم فیبر، بلند کردن اجسام سنگین، چاقی، آلرژی غذایی، عدم فعالیت فیزیکی، بارداری و نشستن یا ایستادن طولانی مدت در جایی

بیشتر بخوانید :

ورم روده نشانه چیست

نارنج و خواص آن

ورم معده و تنگی نفس

سرفه کودکان زیر دو سال

روش درمان بواسیر با استفاده از فیبر لیزرشیرین کیج و رادیال در این شیوه از فیبر دیود بهره می گیرند، به این حالت که فیبری که دارای اشعه میباشد را وارد پا که هموروئید یا بواسیر می شود و اشعه به آن تابیده می ش ود بافت های درون همورویید یا بواسیر لخته می بندند و پاکه هموروئید نابود می شود.این گونه لیزر برای بواسیر های درجه 2 و 3 استفاده میشود و تایید شده است

درمان بواسیر بدون عمل

به طور کلی برخی از علایم رایج بواسیر عبارتند از: لخته شدن خون – توده اطراف مقعد – خونریزی در هنگام دفع مدفوع – سوزش در نزدیکی ناحیه مقعد – تمایل به دفع مدفوع حتی وقتی که هیچ مدفوعی وجود ندارد . توجه: اگر بیماری بواسیر برای مدت طولانی بررسی نشود و مورد درمان قرار نگیرد می‌تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی مزمن، مرگ بافت‌ها و حتی سرطان مقعد و روده بزرگ شود. خوشبختانه درمان بواسیر سخت نبوده و با استفاده از مواد طبیعی و ساده علائم آن بهبود پیدا خواهد کرد.

درمان بواسیر با لیزر پرتوان دی اکسید کربن- co2 با این گونه لیزر همه گونه های بواسیر را میتوان درمان کرد. این لیزر پر قدرت است و با بهره گیری از آن می توان پاکه بواسیر را به صورت کامل از بین برد. در حقیقت این لیزر عمل چاقوی جراحی را می کند و بیماری را به صورت کامل درمان می نماید. 

درمان بواسیر بدون عمل جراحی

به جهت درمان بواسیر ناحیه عفونی را به مدت ۱۵ دقیقه، هر روز سه بار،  محل رادر آب گرم خیس کنید. با حوله نرم و یا سشوار، آرام خشک کنید. تورم و خارش را با کیسه‌های یخ کاهش دهید. اگر این کار جواب نداد، شاید کیسه های آب داغ جواب بدهند. سرکه سیب تورم و خارش ناشی از بواسیر داخلی و بیرونی را کاهش می‌دهد. بهتر است از سرکه سیب خالص و غیر پاستوریزه استفاده کنید، چرا که قوی‌تر هستند. در بواسیر بیرونی، ابتدا ناحیه عفونی را به آرامی تمیز کنید. کمی از سرکه سیب را به پارچه کتان بمالید و روی ناحیه بمالید. شاید اول کار احساس سوزش شدیدی داشته باشید که پس از مدتی رفع می‌گردد. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش پیدا کند. در بواسیر داخلی، یک قاشق چایخوری سرکه را قورت داده و روی آن یک لیوان آب بخورید. حداقل دو بار این کار را انجام دهید. حتما بعد از خوردن سرکه آب بخورید تا اسید معده متعادل شود. می‌توانید کمی عسل اضافه کنید تا طعم سرکه را بتوانید تحمل کنید. یکی از روش‌های درمان بواسیر آب است. زیاد آب بخورید. حداقل روزی ۶ لیوان آب بخورید. الکل تاثیری منفی دارد. اگر از مکمل استفاده می‌کنید، حداقل ۸ لیوان آب بخورید. در فصول گرم، لباس تنگ نپوشید. لباس تنگ باعث تعریق شده و خارش و التهاب را سبب می‌شود. پارچه‌های نایلونی، از آنجایی که عرق کردن را زیاد می‌کنند، برای پوست ضرر دارند.

درمان بواسیر با رابربند یکی دیگر ازروشهای بدون جراحی میباشد این شیوه درمانی برای بواسیرهای نوع 2 و 3 انجام می شود و نیازی به بیهوشی نیست و به صورت سرپایی درکمتر از 1ساعت قابل درمان است .در این شیوه از درمان بواسیر به وسیله ابزاری یکبار مصرف حلقه ای لاستیکی را به دور بالای ​بواسیر می اندازیم و این کار رفته رفته باعث می شود خون رسانی به بالشتک همورئید یا بواسیر قطع گردد و با گذشت 5 تا 10 روز بالشتک بواسیر سیاه شده و خود به خود می افتد استفاده از این روش بسیار مورد رضایت بیماران میباشد

روش درمان بواسیر بدون عمل جراحی

راه درمان بواسیر به وسیله طب سنتی : یخ اولین درمان خانگی بسیار موثر بواسیر یخ می‌باشد. یخ کمک می‌کند که رگ‌های خونی منقبض شده و تورم کاهش پیدا کند و درد شما بلافاصله تسکین یابد. به این منظور یک بسته یخ یا یک تکه یخ پیچیده شده در پارچه را مستقیما به مدت ۱۰ دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید. این کار را سه بار در روز و به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید.

درمان بواسیر به روش فریز کردن یا کرایو سرجری این شیوه درمانی هم بدون جراحی میباشد در این شیوه بالشتکهای بواسیر را از طریق co2 و یا N2 منجمد می کند و باعث یخ زدگی و فروکاسته شدن همورئید می گردد. این شیوه درمانی تا حدودی بی عارضه می باشد و در مطب پزشک بدون بیهوشی به حالت سرپایی انجام می شود.لازم به ذکر است همانطور که حرارت منجر به سوختگی می گردد سرمای زیاد نیز منجر به سوختگی و از بین رفتن ​بواسیر میگردد.از این روش برای سرعت بخشیدن به از بین بردن بواسیر در درمان بواسیر با رابربند هم میتوان بهره گرفت. 

درمان قطعی بواسیر بدون عمل

درمان بواسیر خارجی و داخلی با گیاهان دارویی : آلوئه ورا یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بواسیر آلوئه ورا می‌باشد. خواص ضد التهابی و درمانی آلوئه ورا به کاهش تحریک و سوزش بواسیر کمک می‌کند. آلوئه ورا می‌تواند برای درمان هر دو نوع بواسیر داخلی و خارجی کارساز باشد. برای درمان بواسیر خارجی مقدار کمی ژل آلوئه ورا را به مقعدتان مالیده و به آرامی ماساژ دهید. این درمان ساده درد و سوزش مقعد را تسکین می‌دهد.  برای درمان خارجی بواسیر، برگ آلوئه ورا را به صورت نواری برش داده و قسمت‌های خار مانند آن را ببرید. سپس این قطعات برش داده شده را منجمد نمایید. نوارهای آلوئه ورای سرد و منجمد شده را برای درمان بواسیرهای دردناک استفاده نمایید تا درد، سوزش و خارش شما برطرف گردد.

درمان بواسیر به روش اسکلروتراپی در این شیوه درمانی محلول اسکلروزان منجر به چسبندگی جدار سیاهرگها به هم می شود و همورئید خشک و فروکش می کند. این درمان برای همورئید های درجه 1 درجه 2 و درجه 3 مناسب تر است. در این شیوه از درمان بواسیر که در مطب به طور سرپایی عمل می گردد مقدار 1 الی 3 میلی متر محلول اسکلروزان (غالبا فنل در روغن زیتون) به قسمت زیر مخاط هر کدام از بالشتکهای همورئید تزریق می گردد. 

آیا بواسیر بدون عمل درمان میشود

آبلیمو حاوی مواد مغذی متنوعی می‌باشد که با تقویت مویرگ‌ها و دیواره رگ‌های خونی می‌تواند منجر به بهبودی و تسریع روند درمان بواسیر شود. برای این کار یک تکه پنبه را به آبلیموی تازه آغشته نموده بر روی مقعد خود قرار دهید. در ابتدا مقداری احساس درد و سوزش وجود دارد اما خیلی زود درد شما برطرف خواهد شد. راه دیگر این است که نیمی از لیمو را در داخل یک فنجان شیر داغ ریخته و آن را بنوشید. این کار را هر ۳ ساعت یکبار انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. همچنین می‌توانید آبلیمو، آب زنجبیل، آب نعناع و عسل (هر کدام نصف قاشق چایخوری) را با هم ترکیب نموده و روزی یک بار از آن بنوشید.

درمان بواسیر با داپلر این شیوه درمانی آسان و بدون عارضه در ​بواسیر دارد و نیازی به بیهوشی و بستری شدن مبتلایان نیست. این شیوه تورم همورئید را کم می کند و همورئید چروکیده و نشانه های آن را از بین می برد. شیوه های روش درمان همورئید با داپلر که در سال 1995 برای نخستین مرتبه ارائه شد خیلی مورد توجه جامعه پزشکی قرار گرفت. این شیوه دگرگونی بنیادی ای در درمان آسان و بدون عارضه بواسیر و بدون نیاز به بیهوشی و بستری شدن مبتلایان به بیماری همورئید فراهم کرد. 

راههای درمان بواسیر بدون عمل جراحی

 روغن بادام که دارای خواص نرم‌کنندگی و میزان جذب بافتی بالا می‌باشد برای درمان بواسیر خارجی مفید است. مقداری پنبه را به روغن بادام خالص آغشته نموده و بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روغن بادام با مرطوب کردن و رفع التهاب مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف می‌نماید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید.

درمان بواسیر به روش ترکیبی همانطور که بیماران مبتلا به همورئید درجه های مختلفی از همورئید را دارا هستند و هر بیمار یک میزان مشخصی از پیشرفت بیماری از درجه یک تا چهار را می تواند بگیرد، در خیلی از موردها در یک بیمار هر چهار قسمت درجه های مختلف بیماری بواسیر را می توان در اطراف رکتوم را دید که روند تشخیص درمان ترکیبی بیماری را ضروری می سازد. پس از انجام آنوسکپی در یک فرد بیمار می توان برای بخش هایی که بیماری در آنجا کمتر پیشرفت داشته از درمانcoagulation) ،IR) انعقادی و یا در ناحیه های درجه II از رابر باند بهره برد و از محل های با پرولاپس وافتادگی مخاطی و پیشرفت زیاد پاکه های همورئیدی از درمان همزمان با جراحی الکتروکوتری و جراحی لیزری بهره گرفت و یا در باره یک فرد بیمار با همورئید پیشرفته بعد از استپلر از درمان ترکیبی تکمیلی با لیزرIRC کمک گرفت. برتری های درمان بواسیر به صورت ترکیبی :  1-پیشگیری از عارضه های احتمالی به خاظر انجام حداقل عمل جراحی مورد نیاز بر روی بیمار  2- امکان عمل اقدامات مداخله ای وسیع تر بدون بالا بردن خطر عارضه ها  3- به حداقل رساندن درد بیمار  4-امکان عمل درمان های ساده تر به طور دراز مدت در بیمارانی که امکان برطرف کردن علت های زمینه ای (مانند یبوست) برای آنها مهیا نمی باشد و پیش بینی می گردد به صورت ناخواسته بیماری دراز مدتی خواهند داشت پس نبایست از ابتدا درمان حاد و گسترده برای آنها صورت پذیرد.  5- هزینه درمانی حداقل در مطب این جانب امکان بهره گیری از همه شیوه های مطرح روز موجود بوده و برای هر بیمار و برای هر وضعیت از بیماری، درمانی درخور و متناسب انجام می شود. 

درمان بواسیر خارجی بدون عمل جراحی

 هنگامی که مبتلا به بواسیر داخلی یا خارجی می‌شوید مصرف آب خود را افزایش دهید. سعی کنید روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. مصرف آب کافی کمک می‌کند که سیستم داخلی شما تمیز شده و کل بدنتان آبدار شود. آب دفع مدفوع را تسهیل نموده و مدفوع را نرم تر نموده و خروج آن را ساده تر می‌نماید. هنگامی که شما به اندازه کافی آب و سایر مایعات را مصرف نکنید روند خروج مواد زاید از بدنتان کند شده و احتمال تجمع مدفوع در روده‌ها بیشتر می‌شود. نتیجه نهایی مدفوع سفت‌تر خواهد بود که می‌تواند مشکل بواسیر را بدتر کند.

 طول مدت علایم:  اگر خونریزی و درد به طور معمول پس از دو تا سه روز حل و فصل نشود. اگر این علائم طولانی تر از یک هفته شد به پزشک مراجعه کنید  خونریزی از بواسیر معمولاً تنها با حرکات روده رخ می دهد. اگر شما در حال تجربه خونریزی مقعدی در هر زمان دیگر هستید به پزشک مراجعه کنید . تغییرات در علائم شما می تواند به معنای بدتر شدن وضعیت شما باشد. همچنین می تواند به این معنی باشد که مشکل دیگری وجود دارد. اگر خونریزی از روشن به قرمز تیره تغییر کرد با دکتر خود در اسرع وقت تماس بگیرید.

درمان بیرون زدگی بواسیر بدون عمل

 روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بوده و بیشتر برای درمان بواسیر خارجی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن خاصیت ارتجاعی رگ‌های خونی را افزایش داده و و بدین ترتیب به کاهش التهاب و کوچک کردن اندازه رگ‌های خونی متورم در مجرای مقعد کمک خواهد کرد. بنابراین روزانه یک قاشق غذاخوری زیتون مصرف نمایید. روغن زیتون به کاهش التهاب کمک نموده و چربی‌های غیراشباع آن عملکرد سیستم دفع مدفوع را بهبود می‌بخشد. آب مقداری برگ آلو را گرفته و آن را به روغن زیتون اضافه کنید. این ترکیب را برای درمان بواسیرتان استفاده نمایید. این ترکیب درد و تورم را در شما بهبود خواهد بخشید.

درمان بواسیر بدون عمل

بیشتر بخوانید :

اسهال در بارداری

اسهال و استفراغ در کودکان

زردچوبه در دوران بارداری

خواص زردچوبه تازه

گلچین زیباترین شعر در مورد تعاون

شعر در مورد تعاون

شعر در مورد تعاون و همکاری ,شعر درباره تعاون و همکاری,شعری در مورد تعاون و همکاری,شعر در مورد تعاون همکاری,شعر کودکانه درباره تعاون و همکاری,شعر درباره ی تعاون و همکاری,شعر در مورد تعاون,شعر درباره تعاون,شعری در مورد تعاون,شعری درباره ی تعاون و همکاری,دو بیت شعر درباره ی تعاون و همکاری,یک شعر درباره تعاون,شعر کوتاه درباره تعاون,شعری درباره تعاون,شعر کوتاه درباره ی تعاون

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تعاون برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دلم تنگست، از آن چندین تعاون میکنم، ورنه

فدای خاک پای تست، اگر باشد هزارم دل

اگر چشم تو این معنی به زاری گوش میکردی

برین صورت چرا بودی نزارم چشم و زارم دل؟

شعر در مورد تعاون و همکاری

تاج دوزی به رسم همکاری

تاجی از تاج های بازاری

نه که تاج نوی ، کهن تاجی

ترک آن هر یکی ز حلاجی

شعر درباره تعاون و همکاری

یک دم از رشک تو آرام ندارد خورشید

هیچ دردی بتر از غیرت همکاری نیست

خوبی پرده نشینان به نگاهی برود

یوسفی را نخرد عشق که بازاری نیست

شعری در مورد تعاون و همکاری

شود از همدلی و همکاری

ذوق هر یک به دیگران ساری

پیش روشندلان نیک خصال

هست روشن سرایت احوال

شعر در مورد تعاون همکاری

توی جبهه٬تعاون محلی بود که بچه ها ساک شخصی خودشون رو تحویل میدادند

و بجاش یه پلاک میگرفتند و بعد از اینکه میخواستند برن خونشون

می رفتند تعاون پلاک رو تحویل میدادند و وسایل شخصیشون روتحویل میگرفتند…

الان حدود شش هزار ساک هنوز که هنوزه داخل تعاون مونده

و این یعنی اینکه هیچ وقت هیچ پلاکی برنگشته

تا وسایلش رو تحویل بدن… هیچ وقت… شادی روح شهدا صلوات…

شعر کودکانه درباره تعاون و همکاری

امام علی توخونه هم

همیشه همکاری می کرد

با خوش حالی فاطمه(س)را

تو کار هایش یاری می کرد

شعر درباره ی تعاون و همکاری

سعیم این است

که در آتش اندیشه چو عود

خویشتنِ سوخته ام

تا به جهان بو برود

شعر در مورد تعاون

به حال دل خستگان درنگر

که روزی تو دلخسته باشی مگر

درون فروماندگان شاد کن

ز روز فروماندگی یاد کن

شعر درباره تعاون

ای بسا هندووترک همزبان

ای بسا دوترک چون بیگانگان

پس زبان محرمی خود دیگراست

همدلی ازهمزبانی بهتراست

شعری در مورد تعاون

 سگ از همراهی اصحاب کهف

از شیر مردان شد

مکن دست ارادت

کوته از دامان درویشان

شعری درباره ی تعاون و همکاری

یک پیر زن دیروز

از کوچه رد می شد

باخستگی می برد

یک بسته را با خود

دیدم که می لرزد

دست و عصای او

انگار سنگین بود

بسته برای او 

دو بیت شعر درباره ی تعاون و همکاری

رفتم جلو گفتم:

«خسته شدی مادر

این بسته را حالا

من می برم دیگر»

آن پیرزن خندید

با صورتی خسته

تا خانه اش رفتیم

همراه آن بسته

یک شعر درباره تعاون

بی نیاز از عالمم

با تو اگر یاری کنی

در مداوای دلم

یک ذره همکاری کنی

شعر کوتاه درباره تعاون

یک دسته گل عشق تقاضا کردم

خود را دم شب که در تو پیدا کردم

با چشم تو چندین سند همکاری

در حوزه ی عاشق شدن امضا کردم

شعری درباره تعاون

دلم در حسرت آشنایی

با گل ترک برداشت

انگشتانم در همکاری قلم

دریغ کرد

علاقه ام در پی علاقه ای

احساسم پر کشید

شعر در مورد تعاون

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد جشن مهرگان

شعر در مورد جشن دندونی

شعر در مورد جانوران

شعر در مورد جامعه

شعر در مورد پیوند ازدواج

گلچین زیباترین شعر در مورد تعارف

شعر در مورد تعارف

شعر در مورد تعارف ,شعر درباره تعارف,شعر برای تعارف,شعر در باره تعارف,شعر با تعارف,شعر درمورد تعارف,شعر با کلمه تعارف,شعر با کلمه ی تعارف,شعری در مورد تعارف,شعری درباره تعارف,شعر درباره ی تعارف,شعر کودکانه در مورد تعارف,شعر مفهومی در مورد تعارف,شعرهای کودکانه در مورد تعارف

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تعارف برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

زنده که هستیم با دنیا تعارف می‌کنیم

تا که می‌میریم با عقبی تعارف می‌کنیم

شک نداریم از تعارف، خارها گل می‌شود

چون گلستان می‌شود دنیا، تعارف می‌کنیم

شعر در مورد تعارف

در تعارف حاجتی به استخاره نیست پس

فارغ از هر شاید و امّا تعارف می‌کنیم

بین مرد و زن، تفاوت در تعارف نیست، با

هر دو… با دارا و با سارا تعارف می‌کنیم

شعر درباره تعارف

با عمو و عمّه‌مان، یا خاله و دایی که هیچ

بلکه با مامان و با بابا تعارف می‌کنیم

دست ما را بی‌جهت هی رد نکن، بی فایده است

چون بجای دستمان با پا تعارف می‌کنیم

شعر برای تعارف

ما به هر شکلی، به هر نحوی، به هر صورت که شد

ما شبیه بارباپاپا تعارف می‌کنیم

یک نفر آنجاست، تا اینجا تعارف می‌کند

ما که اینجاییم تا آنجا تعارف می‌کنیم

شعر در باره تعارف

هر کسی با ما تعارف می‌کند، تا لحظه‌ای

که تعارف می‌کند با ما، تعارف می‌کنیم

پس تمام وقت ما با او به این خواهد گذشت:

یا تعارف می‌کند او، یا تعارف می‌کنیم

شعر با تعارف

چون که از دیروز تا حالا تعارف کرده‌ایم

پس بلاشک تا خود فردا تعارف می‌کنیم

طبق میل هر کسی یک چیز داریم از قضا

می‌پذیرد گاه آن را تا تعارف می‌کنیم

در بساطی که بساطی نیست هم امّید هست

پس در این اوضاع وانفسا تعارف می‌کنیم

شعر درمورد تعارف

تمام پنجره را غرق حسن یوسف کن

دل اهالی این کوچه را تصرف کن

قدم بزن وسط شهر باصدای بلند

به عابران پیاده غزل تعارف کن

وبی بهانه تبسم کن و نگاهت را

شبیه آینه ها عاری از تکلف کن

سپس به مجلس ترحیم یک غریبه برو

وچشم های خودت را پر از تأسف کن

شعر با کلمه تعارف

با هم تعارف که نداریم…!؟

وقتی دوستم نداری

طوری نگاهم نکن که عاشقت شوم

طوری صدایم نکن که دلم بریزد

شعر با کلمه ی تعارف

در ملتقای الکل و دود

آنگونه مست بودم

که از تمام دنیا

تنها دلم هوای ترا کرده بود

می گفتم این عجیب است

اینقدر ناگهانی دل بستن

از من که بی تعارف دیریست

 زین خیل ور شکسته کسی را

در خورد دل نهادن پیدا نکرده ام!

شعری در مورد تعارف

دلم می خواهد

کسی تو را

به من تعارف کند

تا من

تمامت را بردارم … !

شعری درباره تعارف

هرگز نتوان آدمی را به خانه آورد

آدمی در سقوط کلمات سقوط می کند

و هنگامی که از زمین برخیزد

کلمات نارس را به عابران تعارف می کند

آدمی را توانایی عشق نیست

در عشق می شکند و می میرد!

شعر درباره ی تعارف

بارانی که سال‌ها پشت چشم‌هایم انبار شده بود

عاقبت از نگاه آسمان بارید

من ایستاده در صف زندگی بودم

به خاطر چیزی که خدا می‌خواست

و یکی از روی صندلی بلند شد و گفت:

جای خالی … بفرمایید بنشینید

و کسی دیگر به من یک چتر تعارف کرد

چه غمگنانه بود

شعر کودکانه در مورد تعارف

ای کاش حواست نباشد

از خانه بیرون بزنی

من به کوچه بیایم و

به باران فکر کنم

و تو روزنامه ات را

روی سرت بگیری

من تمام کوچه را بدوم

و کمی چتر

تعارفت کنم

حتما مسیرمان یکی ست

حالا که مقصد تویی!

شعر مفهومی در مورد تعارف

حوّا هم که باشی

من آدم نمی شوم

پس بی خودی جای بوسه

سیب تعارفَم نکن!

شعرهای کودکانه در مورد تعارف

با تو این روزها

آنقدر بی تعارف شده ام

که می توانم صادقانه بگویم

حضور از جان گذشته ات در خیابان

پاک ، غافلگیرم کرده است .

شعر در مورد تعارف

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد جمعیت

شعر در مورد جمع دوستان

شعر در مورد جشن شکوفه ها

شعر در مورد جشن عروسی

شعر در مورد جشن قرآن

گلچین زیباترین شعر در مورد تغییرات

شعر در مورد تغییرات

شعر در مورد تغییرات ,شعر در مورد تغییر,شعری در مورد تغییر,شعر در مورد تغییر انسان,شعری در مورد تغییر زندگی,شعر در مورد تغییر زندگی,شعر در مورد تغییر و تحول,شعر در مورد تغییر فصل,شعر زیبا در مورد تغییر زندگی,شعر درباره تغییر,شعر در مورد تغییر زندگی,شعری در مورد تغییر,شعر درمورد تغییر زندگی,شعر در باره تغییر زندگی,شعری زیبا در مورد تغییر زندگی,شعری زیبا درباره تغییر زندگی,شعری درباره تغییر زندگی,شعر درباره تغییر و تحول

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تغییرات برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تا آن هنگام که فصل آخر

در کتاب زندگی انسانی نوشته نشده

هر صفحه و هر تجربه ای مهیج است

همه چیز گشوده است و قابل تغییر

کسی که تنها

به فصل های قدیمی و ورق خورده ی کتاب بیاندیشد

نقطه اوج فصل آخر زندگی را

از دست می دهد .

شعر در مورد تغییرات

خیره در چشمانت که می شوم

بوی خاک آفتاب خورده به مشامم می خورد.

گم می شوم در گندمزار

میان خوشه ها…

بال به بال شراره های سبز در بیکران ها به پرواز در می آیم

چشمان تو چون تغییر مداوم ماده

هر روز پاره ای از رازش را می نماید

اما هرگز

تن به تسلیمی تمام نمی دهد .

شعر در مورد تغییر

مکر دنیا را به مکری تازه بی تاثیر کن

زندگی تغییر خواهد کرد ، پس تغییر کن

زنده ام با آرزوی مرگ ، زیرا گفته ای

مرگ را از آرزوی زنده بودن سیر کن!

شعری در مورد تغییر

درست مثل آن که

جنازه ی کارگران معدن را از خاک بیرون بکشی،

تا دوباره به خاک بسپاری،

چیزی میان ما تغییر نخواهد کرد …

اما

اصرار دارم که بدانی “دوستت دارم”

شعر در مورد تغییر انسان

نیمه گمگشته ات را دیر پیدا میکنی

سر بجنبانی خودت را پیر پیدا میکنی

در مدار روزگار و گردش چرخ فلک

عاقبت روزی تو هم تغییر پیدا میکنی

شعری در مورد تغییر زندگی

او می نوشت : آغوش تو پایان تنهایی است

تغییر می دادم : که از تو خسته ام دیگر

او می نوشت : اینجا هوا شرجی است غم دارد

تغییر می دادم : هوا خوب است در بندر

شعر در مورد تغییر زندگی

“با وفا” خواندم ات از عمد که تغییر کنی

 گاه در عشق نیاز است به تلقین کردن

“زندگی صحنه ی یکتای هنرمندی ماست  “

خط مزن نقش مرا موقع تمرین کردن!

شعر در مورد تغییر و تحول

هم خنده ها هم گریه ها در اختیارم نیستند

فرقی ندارم هیچ با دیوانگان بیچاره من !

این روزها از چشمها میخوانم این ناگفته را

تغییر کردم از زمین تا آسمان بیچاره من !

شعر در مورد تغییر فصل

بیا موهات سمت باد را تغییر خواهد داد

تو دریایی تو باید بر خلاف رود برگردی

همین یک غنچه باقی مانده از این شاخ? مریم

همین کافیست تا یک صبح خیلی زود برگردی!

شعر زیبا در مورد تغییر زندگی

موج را تغییر دادم این میان گفتی به طنز:

“با تشکر از شما راننده ی خوب و فهیم”

گفتم آخر شعر تلخی بود ،با یک پوزخند

گفتی اصلا شعر می فهمید!؟ گفتم: بگذریم

شعر درباره تغییر

مبدأ تاریخ من

این سفر توست

فصل های تقویم من

از این به بعد

با سفرهای تو

تغییر می کند

شعر در مورد تغییر زندگی

تردید کن

در هر چه می خواهی

هر قدر که می توانی

تا هر وقت که می دانی

تقدیر تو تغییر نخواهد کرد

شعری در مورد تغییر

من اگر معشوقه ى تو بودم

صبح ها

جاى باد و باران را تغییر می دادم

فصلِ باران را مى آوردم

بالاى خانه مان

آن درختِ کاج را بالا می رفتم

و روى بلندترین شاخه اش نامَت را روى ابر می نوشتم

وَ مى سرودمَت

شعر درمورد تغییر زندگی

داغی تابستان

برگونه هایت

و زمستان سرد

بر قلب کوچکت

نشسته است

تو تغییر خواهی کرد

عزیزم

زمستان بر گونه هایت

و تابستان به قلبت

خواهد آمد

شعر در باره تغییر زندگی

تعداد

صورت مسأله را تغییر نمی دهد

حدس بزن

چند بار گفته ایم و شنیده نشده ایم

چند بار شنیده ایم و

باورمان نشده است

چند بار ؟

شعر در مورد تغییرات

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد پلاک

شعر در مورد پهلوان تختی

شعر در مورد پلک

شعر در مورد پنجشیر

شعر در مورد پیشرفت

غذا خوردن در خواب چه تعبیری دارد

غذا خوردن در خواب چه تعبیری دارد

غذا خوردن بعد از ورزش ،غذا خوردن بعد از ورزش هوازی،غذا خوردن بعد از ورزش سنگین،خوردن غذا بعد از ورزش برای لاغری،غذا خوردن پس از ورزش،آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی میشود،زمان غذا خوردن بعد از ورزش،غذا خوردن بلافاصله بعد از ورزش،غذا خوردن بعد ورزش،زمان مناسب غذا خوردن بعد از ورزش،غذا خوردن بعد از کولونوسکوپی،غذا خوردن با دست

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد غذا خوردن صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.امیرالمؤمنین ( علیه السلام) نیز فرمود: «لاتشربوا الماء من ثلمه الاناء و لا من عروته فان الشیطان یقعد علی العروه و الثلمه » ; «از شکاف و دستگیره ظرف نیاشامید که محل نشستن شیطان است » . در روایتی دیگر می خوانیم که رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: «از دستگیره ظرف نیاشامید که محل جمع شدن چرک است » .  بنابراین، باید دقت کرد تا به مقصود اصلی حدیث، دست یافت . 

غذا خوردن با نیت

نیت الهی داشته باشد: پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله) در رهنمودی به ابوذر فرمود: «یا اباذر لیکن لک فی کل شی ء نیه صالحه حتی فی النوم و للاکل » ;  «ای ابوذر! باید در هر کاری نیتی پاک داشته باشی، حتی خوردن و خوابیدن .» مرحوم شیخ رجبعلی خیاط – عارف نامور – به شاگردان خود بارها تذکر می داد که همه کارها باید برای خدا باشد، و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود . ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی .»  «آیت الله مهدوی کنی فرمودند: در آغاز تحصیل و اوایل طلبگی، وقتی خواستم لباس برای خود بخرم – بعد از این که لباس عاریه مرحوم برهان را می خواستم پس بدهم – پیش شخصی به نام رجبعلی خیاط رفتم . در آن هنگام چهارده – پانزده سال داشتم . پارچه ای را برای ایشان بردم . محل کار او در منزلش و در اتاقی نزدیک در بود . قدری نشستم . ایشان آمد و گفت: «خوب! حالا می خواهی چه بشی؟» گفتم: طلبه . گفت: «می خواهی طلبه بشی یا آدم؟» من قدری تعجب کردم که چرا یک کلاهی، با یک معمم این گونه حرف می زند . سپس گفت: «ناراحت نشو! طلبگی خوب است، ولی هدف آدم شدن باشد . به شما نصیحتی می کنم، فراموش نکن . از همین حالا که جوان هستی و آلوده نشده ای، هدف الهی را فراموش نکن . هر گاه کاری می کنی، برای خدا انجام بده; حتی اگر چلوکباب هم خوردی، به این قصد بخور که نیرو بگیری و در راه خدا عبادت کنی و این نصیحت را در تمام عمر فراموش نکن .»  در این مورد، مثال استاد قرائتی بسیار گویاست: انسان می تواند با نیت غسل به استخر شیرجه بزند که هم ثواب ببرد و هم شنا کند و می تواند بدون نیت شیرجه بزند که فقط شنا کرده است . کارهای دیگر و از جمله خوردن و آشامیدن و ورزش کردن و … نیز این چنین است .

چهار خصلت در غذا خوردن

دانستن دوازده ویژگی در سفره ی هر مسلمان واجب است. چهار تای آن فرض [واجب]، چهار دیگر سنت و چهار دیگر تأدیب [آگاهی] است؛ اما فرض آن است که: منعم خود را بشناسد و بداند که نعمت از جانب پروردگار است و به آن چه خدا به وی عطا کرده است، راضی باشد و بسم اللّه بگوید و خدا را شکر کند. سنت آن است که: دست شستن قبل از طعام، بر جانب چپ نشستن و با سه انگشت چیز خوردن، انگشتان را لیسیدن، مراعات شود. تأدیب آن است که: از نزد خود خوردن، لقمه را کوچک برداشتن و بسیار جویدن و در روی مردم نگاه نکردن. حضرت علی علیه السلام ، به حضرت امام حسن علیه السلام ، فرمود: می خواهی چهار چیز تو را بیاموزم تا از طبیب بی نیاز گردی؟ گفت: بلی، یا امیرالمؤمنین. فرمود: بر سفره ی طعام منشین، مگر هنگامی که گرسنه باشی، از سفره بر مخیز، مگر هنگامی که هنوز به غذا میل داری. غذا را نرم بجُو. هنگامی که می خواهی خواب کنی، به بیت الخلاء برو. برخی از مکروهات، محرمات و سنت های غذا خوردن از سنت های غذا خوردن آن است که با دست راست غذا خورد، دو زانو بنشیند. چیزی را نجویده مخورد. چهار زانو نشستن مکروه است. اگر پا را بر روی زانو بگذارد، بدتر است. خوردن تنها، مکروه است. غذا را با غلامان و خدمتکاران خوردن سنت است. در هنگام راه رفتن، چیزی را خوردن، مکروه است. قبل و بعد از غذا، شستن دست ها، سنت محسوب می شود. شستن دست های همه در یک ظرف سنت است. غذا خوردن در سفره ای که در آن شراب خورده اند، حرام است. بعضی گفته اند، در سفره ای که در آن مسلمانی را غیبت می کنند، غذا خوردن حرام است. خوردن نمک در آغاز و پایان غذا، سنت است.

غذا خوردن حلال

خدای متعال می فرماید: «کلوا مما رزقکم الله الیه حلالا طیبا …» ; «از آنچه خداوند روزی شما گردانیده، حلال و پاکیزه را بخورید … .» امام صادق ( علیه السلام) از پدرانش، از رسول خدا روایت کرده است که «غذا اگر چهار ویژگی داشته باشد، پس کامل (بی نقص) است: از حلال تهیه شده باشد و خورندگان آن متعدد باشند و در ابتدا نام خدای بزرگ برده و در پایان سپاس گفته شود .»  رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: «هر که روزی حلال بخورد، فرشته ای بر فراز او برای او استغفار کند تا از خوردن ست بکشد .»  نیز فرمود: «هر کس لقمه حرامی بخورد، چهل شبانه روز نماز او پذیرفته نمی شود و دعای چهل صبح گاه او نیز مستجاب نمی گردد و هر گوشتی که (لقمه) حرام رویانیده باشد، مستوجب آتش است و یک لقمه نیز گوشت می رویاند .»  نیز فرمود: «هر کس اهمیت ندهد که مالش را از چه راهی به دست آورده، خدا نیز اهمیت نمی دهد که از کدامین راه به آتش داخلش کند .»

دعا هنگام غذا خوردن

هنگامی که سفره را می گسترانند، چهار هزار ملک آن را احاطه می کنند. اگر بنده، بسم اللّه بگوید، ملایکه می گویند: خدا برکت فرستد بر شما و بر طعام شما. سپس به شیطان می گویند: ای فاسق! بیرون رو. تو بر ایشان تسلطی نداری. بعد از پایان غذا خوردن، اگر الحمدللّه بگویند، ملایکه می گویند: اینان کسانی هستند که شکر نعمتی را که خداوند به آن ها داده است به جای آورند. اگر در اول، بسم اللّه نگفتند، ملایکه به شیطان می گوید: ای فاسق بیا! از این طعام ایشان بخور. اگر سفره را برداشتند و آن ها خداوند را سپاس نگفتند، ملایکه می گویند: ایشان گروهی هستند که نعمت خداوند را سپاس نگفتند و پروردگارشان را فراموش کردند. هنگامی که سفره گسترده شد، بسم اللّه بگو. هنگام برچیدن سفره، الحمداللّه بگو. هر کس نام خداوند را در آغاز و پایان غذا ببرد، خداوند از آن طعام سؤال نمی کند. هرگاه مسلمانی می خواهد غذا خورد و هنگام خوردن غذا بسم اللّه و الحمدللّه رب العالمین بگوید، خداوند قبل از رسیدن غذا به دهانش، گناهانش را می آمرزد.

غذا خوردن در صبح و شام

بر اساس آیات و روایات، بهترین زمان غذا خوردن، صبح و شام است . در آیه 62 سوره مریم می خوانیم . «لهم رزقهم فیها بکره و عشیا …» ; روزی شان صبح و شام در آن جا (بهشت) (آماده) است .» امام صادق ( علیه السلام) فرمود: «ترک العشاء خراب البدن » ;  «شام نخوردن، موجب خرابی بدن است .» در حدیثی از امیرالمؤمنین ( علیه السلام) روایت شده است که «غذا نخوردن در شب انسان را پیر می کند» . و فرمود: «چون کمی پیر شد، باید هر شب پیش از خواب چیزی بخورد که بهتر به خواب می رود و دهانش خوشبو می شود یا خلقش نیکو می گردد .»  امام صادق ( علیه السلام) فرمود: «پیرمرد، غذای شب را رها نمی کند، هر چند به یک لقمه باشد .»

آدابی از غذا خوردن

هرگاه چیزی خوردی، بر پشت بخواب و پای راست را بر پای چپ گذار. خوردن آنچه از غذا بر روی زمین افتاده است، شفای هر دردی است. خوردن غذاهای افتاده، فقر و درویشی را برطرف می کند و فرزندان را زیاد می گرداند. روزی رسول خدا، به خانه ی عایشه آمدند.پاره ی نانی رابر زمین دیدند. آن را برداشتند و تناول فرمودند. سپس به عایشه فرمودند: ای عاشیه! نعمت های خدا را گرامی دار. زیرا نعمت الهی که از جامعه ای گریخت، دیگر به سوی ایشان بر نمی گردد. آنچه از سفره می ریزد، مهر حورالعین است. نیم خورده ی مومن، شفای هفتاد درد است.

غذا خوردن با شستن دست و وضو

آثار شستن دست ها و وضو گرفتن: 1 . رزق را زیاد می کند ;  2 . فقر را برطرف می سازد ;  3 . هم و پریشانی را زایل می کند ;  4 . بر عمر می افزاید ;  5 . نور چشم را زیاد می کند ; ( 6 . نعمت را پایدار می کند ;  7 . بیماری را دور می سازد .  امام صادق ( علیه السلام) می فرماید: «چون دستت را برای غذا خوردن شستی، با دستمال خشک نکن; زیرا تا رطوبت به ست باقی است، برکت در غذا خواهد بود» . «… و چون پس از غذا وضو بگیرد (یا بشوید)، با دستمال خشک کند» .  «چون پس از غذا دست بشویی، با تری دست، بر دیده بکش که امان از درد چشم است .» 

غذا نخوردن در حال سیری

خداوند، دشمن سه چیز است: خواب بدون بیداری در شب، خنده ی بیجا و خوردن غذا در هنگام سیری. هر کس در دنیا سیرتر باشد، در آخرت گرسنه تر خواهد بود. خداوند هیچ چیز را به اندازه ی شکم سیر، دشمن نمی دارد. اگر مردم، در غذا خوردن، میانه روی کنند، سالم تر می مانند. هر کس شکم سیری داشت، به طغیان و فساد روی می آورد. اغلب امراض، از زیاد خوردن غذا به وجود می آید

غذا خوردن میزبان پیش از میهمان

در روایت است که پیامبر (صلی الله علیه و آله) تا میهمان از غذا خوردن دست نمی کشید، خود را به خوردن مشغول می کرد .

فواید آهسته غذا خوردن

آمریکایی‌ها می‌توانند برای آهسته غذاخوردن کلاس فشرده بگذرانند! در کشورها و فرهنگ‌های خاص، خوردن یک وعده‌ی غذایی می‌تواند ساعت‌ها طول بکشد. مردم دور میز می‌نشینند، تمام اعضای خانواده‌ دور هم جمع می‌شوند، حرف می‌زنند و غذا می‌خورند؛ این کار شاید تا عصر به‌طول انجامد. در آمریکا این چنین نیست. خوردن یک وعده‌ی غذایی به‌طور متوسط ۱۱ دقیقه طول می‌کشد. برخی صبحانه و ناهار خود را در ۲ دقیقه می‌خورند! اما همان‌طور که اشاره شد، سریع غذاخوردن مشکلاتی را در پی خواهد داشت که در طولانی‌مدت می‌تواند به سلامت شما آسیب جدی بزند. اینجا دلایلی را باهم مرور می‌کنیم که لزوم آهسته غذاخوردن را نشان‌ می‌دهد: ۱. طعم غذا را بهتر می‌فهمید یکی از بارزترین فواید آهسته غذاخوردن این است که بیشتر و بهتر متوجه طعم غذا می‌شوید. اگر مدت زمان غذاخوردن‌تان را دو برابر کنید، بیشتر می‌توانید طعم‌، بافت و بوی غذایی را که نوش جان می‌کنید، احساس کنید. در این صورت، غذا برای شما مطبوع‌تر به‌نظر می‌رسد. ۲. وزن کم می‌کنید

غذا خوردن با بسم ا…الرحمن الرحیم

«اذا اکلت او شربت فقل: الحمدلله » ;  «اگر چیزی خوردی یا نوشیدی، خدا را سپاس گو .» امام علی ( علیه السلام) فرمود: «اگر کسی موقع غذا خوردن، نام خدا را بگوید، من ضمانت می کنم که از آن غذا دردی به او نرسد . »

متواضعانه غذا خوردن

پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله) فرمود: «به هنگام غذا خوردن، کفش هایتان را در آورید ; چه آن که سنتی نیکو و برای پاها راحت تر است .»  تواضع به هنگام غذا خوردن، در واقع احترام گذاشتن به نعمت های خدا و سپاس از اوست . علامه مجلسی می نویسد: «دو زانو بنشیند و خوابیده غذا نخورد … و چهار زانو نشستن مکروه است و با خدمت کاران و غلامان چیز خوردن و بر روی زمین چیز خوردن، سنت است .»

غذا خوردن بدون تکیه دادن

یک وجه این حکم می تواند برای دور ماندن از تکبر و تشبه به متکبران باشد .

غذا خوردن با دست راست

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمود: «اذا اکل احدکم فلیاکل بیمینه …» ;  «اگر کسی از شما غذا خورد، با دست راست بخورد . » امام صادق ( علیه السلام) فرمود: «لاتاکل بالیسری و انت تستطیع » ;  «با دست چپ نخور، در حالی که می توانی (از دست راست استفاده کنی) .» کراهت استفاده از دست چپ در مورد نوشیدن نیز وارد شده است .

خوردن نمک ابتدا و انتهای غذا

در برخی روایات، به جای نمک در پایان غذا، سرکه توصیه شده است .  از جمله خواص سرکه، قدرت بخشیدن به ذهن و عقل است .  برای نمک نیز در روایات، خواص فراوانی آمده که مصون ماندن از جذام، پیسی، درد حلق، دندان درد و درد شکم از جمله آن هاست .  بنابراین هر دوی آن ها مفید است و هر یک را می توان اختیار کرد .

غذا خوردن بدون فوت کردن

این حکم شرع – که به غذای داغ، برای خنک کردن آن، فوت نکند – در عرف جامعه ما نیز کاملا جاافتاده است . فوت کردن به غذا، می تواند ضررهای فردی و اجتماعی داشته باشد، از جمله: – با فوت کردن، چیزی از غذا بر سفره یا غذای دیگران بریزد ; – بوی دهان در هوا پخش و به مشام دیگران برسد ; – گاه موجب انتقال بیماری می شود; در کتاب «اعجاز اسلام از نظر اخبار» آمده است: «… اگر دو لوله آزمایش، در هر کدام مقداری محلول باز و محلول فنولفتالئین ریخته شود، تولید رنگ ارغوانی خواهد کرد، در این صورت، اگر به یکی از آن دو لوله آزمایش، مقداری اسید کلریدریک اضافه کنیم، رنگ ارغوانی تبدیل به مایع سفید رنگی می شود و اگر به جای اسید کلریدریک، در دیگری به وسیله دهان بدمیم، نیز رنگ ارغوانی تبدیل به مایع سفید رنگ خواهد شد و نیز تحقیق و آزمایش ثابت کرده که هیچ ماده ای غیر از اسید کلریدریک نمی تواند رنگ ارغوانی را تبدیل به مایع سفید رنگ کند . با این مقدمه، نتیجه چنین می شود که هوای دهان که مرکب از دو اکسیژن و یک هیدروژن است، اگر به دو محلول باز و فنولفتالئین دمیده شود، تولید اسید کرده، رنگ ارغوانی را تبدیل به مایع سفید رنگ می کند و تحقیقات طبی هم ثابت کرده که اسید کلریدریک برای معده ضرر و زیان فوق العاده ای دارد . لذا می توان گفت که وصی ششم پیامبر اسلامی (صلی الله علیه و آله) از این جهت و جهات دیگری که هنوز برای بشر مخفی است، از دمیدن به چیزهای گرم، اعم از خوردنی و آشامیدنی به عنوان مکروه، جلوگیری و نهی نموده است .»

غذا خوردن همراه با سبزی

پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمود: «انی لا اکل علی مائده لیس فیها خضره » ;  «من از سفره ای که سبزی در آن نباشد، نمی خورم .» این همه تاکید نشان دهنده خواص ارزشمند سبزی است .

غذا خوردن بدون نگاه به صورت دیگران

امام حسن ( علیه السلام) فرمود: «… (از جمله آداب سفره) و اما آن چهار [چیز است] که از باب رعایت ادب می باشد: خوردن از آن چه در جلوی توست، کوچک گرفتن لقمه، خوب جویدن غذا و کمتر نگاه کردن به صورت مردم است .»

طول دادن غذا خوردن

در روایت است که نشستن سر سفره را طولانی کنید که از عمرتان محسوب نمی شود،  و این تاکید، نشان دهنده اهمیت جویدن غذا و آرام خوردن است و چه بسا معنای آن، تاثیر خوب جویدن و آرامش به هنگام خوردن در طول عمر باشد .

غذا خوردن کم

امیرالمؤمنین ( علیه السلام) فرمود: «کم خوردن نفس را گرامی تر و تندرستی را پایدارتر می کند» .  «هر گاه خداوند بخواهد بنده خود را اصلاح گرداند، سه چیز نصیب او کند: کم گویی، کم خوری و کم خوابی .»

غذا خوردن بعد از ورزش

تغذیه ورزشکار قبل، هنگام و بعد از ورزش نقش بسیار مهمی در توانایی وی و جلوگیری از بروز آسیب دیدگی دارد. خوردن غذا بعد از ورزش و قبل از آن از اهمیت بسیاری در حفظ سلامتی بدن دارد. اما گاهی اوقات ممکن است که با داشتن برنامه ورزشی درست، برنامه غذایی اشتباهی را دنبال کنید. پس با ما همراه باشید تا از غذاهایی که نباید بعد از انجام ورزش خورده شوند آگاه شوید.غذا بعد از ورزش هر چیزی که فورا بعد از ورزش مصرف می کنید، خیلی مهمتر از مواد غذایی است که بقیه روز می خورید. متخصصان می گویند، برای اینکه یک وعده غذایی کامل بعد از ورزش داشته باشید باید کربوهیدرات پیچیده، آب و کمی پروتئین را با هم ترکیب کنید. بدن شما تمایل دارد تا از گلوکز به عنوان سوخت تمرین استفاده کند، پس وقتی تمرینات شما تمام می شود باید مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خونتان را به تدریج بالا ببرد.

فواید با دست غذا خوردن

۱. خوردن را به یک تجربه‌ی حسی تبدیل کنید :خوردن یک تجربه‌ی حسی است که می‌تواند شور و هیجان ایجاد کند. ۲. دست‌ها به عنوان یک سنسور طبیعی عمل می‌کنند : وقتی با قاشق و چنگال غذا می‌خورید، غذا را مستقیما به دهان می‌برید و ذهن شما نمی‌تواند دما یا بافت غذا را پیش از خوردن حس کند. به همین دلیل است که گاهی غذای خیلی داغی را در دهان می‌گذارید و زبان‌تان می‌سوزد. اما وقتی با دست غذا می‌خورید اعصابی که در نوک انگشتان است دمای غذا را حس کرده و اگر داغ بود آن را به دهان نخواهید برد. ۳. کمک به هضم غذا : در کف دست و انگشتان آن، هم باکتری‌های خوب وجود دارد و هم باکتری‌های بد. باکتری‌های خوب از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.

بیشتر بخوانید : خوابیدن